Cuando vivir con TLP se sienta como un huracán, que estas páginas sean refugio. ¿Qué pasa cuando sentir demasiado se convierte en una forma de vivir? Este libro nace para poner palabras, calma y comprensión al huracán emocional del Trastorno Límite de la Personalidad. A través de un testimonio honesto y luminoso, Àgatha acompaña a quienes alguna vez se han sentido desbordados, incomprendidos o rotos, recordando algo esencial: no hay nada defectuoso en ti. Es hora de aceptarte y empezar a vivir sin culpa. Con una mirada cercana y práctica, estas páginas combinan experiencia personal y ejercicios para entender qué es el TLP, reconocer sus síntomas, identificar desencadenantes y atravesar momentos de crisis. Ilustrado por la autora e inspirado en recursos terapéuticos eficaces como la Terapia Dialéctico-Conductual, este libro es una guía esperanzadora para quienes viven las emociones con intensidad y para quienes desean acompañar sin juzgar. Un refugio para entenderte. El primer paso para volver a ti.
9791387905507 | 979-13-87905-50-7
