LEVASSEUR, LAURENCE

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50 ejercicios para combatir el estrés

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No podemos ignorar el estrés o simplemente tolerarlo mientras esperamos que la situación se torne menos exigente. Las presiones no van a desaparecer: forman parte de nuestra vida diaria normal. Los ejercicios de este libro te enseñarán a combatir el estrés, a conocerlo y a dominarlo.

No podemos ignorar el estrés o simplemente tolerarlo mientras esperamos que la situación se torne menos exigente. Las presiones no van a desaparecer: forman parte de nuestra vida diaria normal. Los ejercicios de este libro te enseñarán a combatir el estrés, a conocerlo y a dominarlo.

ISBN: 9788492716647 | 978-84-92716-64-7

ISBN: 9788492716647

Fecha de Publicación: 01/09/2016

Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo

Idioma: Castellano

Edad de interés:

Número de páginas: 138

Peso: N/Ag

Dimensiones: N/Amm

Materias: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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