Jamesse, Hélène
Mente, cuerpo y espíritu, Salud, relaciones y desarrollo personal9,95€
& Free ShippingSuperfácil, superclaro…uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo… y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.
Superfácil, superclaro…uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo… y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.
ISBN: 9788417720117 | 978-84-17720-11-7
ISBN: 9788417720117
Fecha de Publicación: 28/03/2019
Encuadernación: Tapa dura
Idioma: Castellano
Edad de interés:
Número de páginas: 224
Peso: 1155grg
Dimensiones: 260mm X 215mm X 35mmmm
Materias: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización | Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo